Am 1.2.2025 fand bei Blackboxsports in Worms von 13-16 Uhr bei Tim Pösel einer meiner dreistündigen Tricking-Workshops statt!
Tim ist Taekwondo-Schwarzgurt des 3. Dans. Als ein Tricker der ersten Stunde und als mein langjähriger Freund lud er mich in sein Dojo ein, um seiner besten Freestyle-Gruppe Tricking zu unterrichten. Es fiel mir leicht, mich in seinem Dojo 20 Jahre in die Zeit zurückzuversetzen: Die Erinnerungen an die frühe Zeit im Tricking und das Herüberschwappen dieser Sportart aus den USA über Teams wie „Loopkicks“ waren direkt wieder Hauptthema unser Konversationen. Es tat sehr gut, den Kontakt zu ihm wieder aufzubauen, nachdem wir uns aufgrund meiner wissenschaftlichen Karriere für mehr als ein Jahrzehnt fast aus den Augen verloren hätten.
Die Atmosphäre in Tim’s Blackboxsports-Dojo war idyllisch: Bei meiner Ankunft begegnete ich dem freundlichen Vereinsteam von Tim und seinen respektvollen, disziplinierten und motivierten Taekwondodekas im Alter von 6 bis 30+ Jahren. Nach einer kurzen Vorstellung meinerseits ging es sofort los: Zuerst wärmten wir uns gründlich auf und starteten mit den ersten Kick-Kombinationen und Erklärungen. Wir gingen auf Grundlagen von Saltobewegungen ein, anhand der Tricks:
- cartwheel
- b-kick
- aerial
- palmkick
„Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die Tag für Tag wiederholt werden.“ – Robert Collier
Nach kürzester Zeit ging es dann auch schon auf ein anständiges Niveau zu: Wir behandelten Tricking-Basics wie:
- backflip
- gainerflash
- moonkick
- 540
Hier hatten Tim’s Taekwondodekas schon einige Vorkenntnisse, daher fiel der Einstieg auf dieses Level leicht. Bei diesen Tricks gab ich besonders viele Tipps und Anweisungen für Vorübungen, die dabei helfen, die Tricks zuerst in Theorie zu verstehen und dann in der Praxis umzusetzen. Ich war überrascht, wie schnell alle lernten. Abwechselnd mit individueller Betreuung stellte ich der Gruppe immer wieder neue Grundsätze des Trickings und seine Details vor. Diese Trainingsmethode hat sich über die drei Stunden als erfolgreich bewährt, denn jeder, auch zuschauende Gäste, konnten die enormen Fortschritte sehen.
Freude durch Anstrenungen
Der Workshop endete mit durchweg glücklichen Gesichtern, ausgepowerten Spitzensportlern und einem krönenden Abschluss: Nach einem riesigen Applaus für alle Beteiligten nahmen uns Tim und ich kurz Zeit, synchron ausgeführte 540 kicks aufzunehmen. Sinnbildlich haben wir damit in Bruderschaft das Jahr 2025 „zusammen losgetreten“ und ich freue mich sehr auf die Nahe Zukunft mit ihm! Weitere Workshops und eine enge Zusammenarbeit mit Tim sind selbstverständlich! Ich halte euch darüber auf dem Laufenden, bzw. Springenden 🙂 Tobi
